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| デトックス
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| デトックスって、まずは食事で、サプリメント、ハーブティー、毒出しスープでダイエット。イオンデトックスは足裏をフットバス、岩盤浴にゲルマニウム。メタボも解消、健康いっぱい、気分は今日も晴れ模様。 |
| 2007/12/23(Sun) 02:03 [修正・削除]
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| セロトニン呼吸法
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セロトニン呼吸法公式ホームページ。 セロトニン呼吸法の基礎から、実践まで、分かりやすくまとめました。 呼吸法の重要性、ヨガとの関連性もこのサイトで分かります。 |
| 2007/12/21(Fri) 23:51 [修正・削除]
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| デトックスヨガ〜ヨガなんでも検索
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| デトックスヨガとは、体の中にある毒素を排出するのを目的としたヨガです。室温40度、湿度60%といったホットヨガの要素を取り入れ、更にプログラムにはパワーヨガ等が組み込まれています。 |
| 2007/11/11(Sun) 13:56 [修正・削除]
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| デトックス〜健康サーチ
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| デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を取り除く、排出させるという健康法のことです。現在、わたしたちの日常生活は、体に害のあるものが周りにいっぱい。 |
| 2007/11/10(Sat) 20:45 [修正・削除]
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●修理に値する靴を
靴にかけるお金は、人によってまちまちだと思います。安い靴の場合は、修理をしないで「履き潰す」ことも多いことでしょう。実際、靴の修理をしないでそのまま捨てている人も多く見かけます。
靴の修理は、ちょっとした修理でも、一般的には1000円前後かかるようで、あまりにも安い靴の場合は「修理するくらいなら新しく買った方がいい」と思うかもしれません。しかし、自分の経験からいくと、靴の値段と「持ち」はほぼ比例するような気がしています。つまり、靴は投資しただけ長く使えるということですね。
修理に値する値段の靴を買うことのメリットは、単に長持ちするということだけではありません。修理や手入れをしながらも履きこむうちに、だんだん足にフィットし、とても履きやすく、歩きやすくなっていきます。革靴では、こういうタイプのが多いですね。
靴を買うなら、修理に値するような値段の靴を選ぶ方が、結果的には安上がりということもありますよ。いつも安い靴ばかりの人は、たまには奮発して、高価な革靴を買ってみてはいかがでしょうか?
●靴の修理はこまめに
靴は良いものなら、修理をしながら長期間にわたって使い続けることができるものです。
靴は地面に直接触れるものですから、汚れたり痛んだり底が擦り減ったりすることは、どうしても避けられませんが、こうした痛みを修理しながら履きこむうちに、だんだん足に馴染み、とても履きやすくなってきます。
靴の修理についての自分の経験を話すならば=以前、それなりに高価なスウェードの靴を買ったことがあります。履きやすいのはもちろんのこと、長時間歩いても疲れず、汚れや痛みも目立たず、雨にも強く、長期間の使用でもヨレヨレにもならない優れもの。さらに大概の服に合うので、わたしはその靴をとても気に入っていました。
当時のわたしには、靴をこまめに修理する習慣がありませんでした。そのため、ある日突然、靴底が真っ二つに。とても重宝していた靴でしたから、あわてて修理屋さんに持ち込んだのですが、もはや修理は不可能とのことでした。「ちょっと底が擦り減ってきたな」と思った時点で修理に出していればと、今でも悔やまれます。
靴の修理は、こまめに行うことをオススメします。
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